Etikettarkiv: Vardagen

förberedelser

Nu har förberedelserna börjat mer på allvar. Jag äter så mycket jag hinner, vilket är för lite, så jag kompletterar med dricka (Prolong) 1 om dagen.

Förberedelserna har ju inte varit optimala med sjuklingar hemma, stress att hämta grejerna hemma igår (som min fru varit gullig och packa ihop åt mig så det blev enkelt och snabbt att packa bilen. Sedan iväg in till stan för att sova…MEN vart parkerar man på Kungsholmen??? Totalt tog det säker 45-60min av cirkulerande innan jag hittade en plats…MEN det blev en toppenplats 😉

Fördelen med att det blev som det blev och vi åker upp redan ikväll är att jag får lite teknikträning, kanske både lördag och söndag. Det känns bra. Och väl på plats så är det lugnt och man kan bara koncentrera sig på att ladda.

Känns riktigt kul nu!

Här kan du följa resan. /Välj öppet spår måndag och skriv in ”Lemón”)
http://results.vasaloppet.se/2014/?pid=tracking

Uppladdning hos svärmor

Av skrock har jag inte velat skriva om det men nu känner jag att jag behöver berätta. Min fru har legat sjuk sedan i söndags och behandlats av mig som ”lätt spetälsk” och sovit på soffan. Igår gick min lilla tjej hem från skolan (troligtvis sjuk i influensan). Nu vågade jag inte längre vara hemma så jag tog min stora tjej och ”flyttade” till svärmor ett par nätter tills vi åker upp till sälen. ”Vi” är jag och min pappa.

Med tanke på vad vi har för tider i det här landet i februari (eller VABruari) så undrar jag hur många som står på startlinjen och är smått förkylda och hur många som fått sin uppladdning totalt förstörd av sjukdom. Det är inte helt lätt att hålla sig helt frisk under vintern.

Nu behöver jag hem och packa mina grejer och hoppas på ”det bästa”, att jag inte är smittad av influensan.

Hur det hela började

Detta är en ”systerblogg” till vr.helfriskvard.se som skapades när jag i början av april 2015 bestämde mig för att göra något för mig själv…något som jag skulle må bra av. Det blev att cykla vätternrundan. Jag har länge velat åka vasaloppet men det låg lite för långt bort (i tid) jag ville ha en utmaning närmare i tiden och vätternrundan har jag också velat göra. Sagt och gjort, jag fick tag i en biljett och köpte en cykel (och tillbehör). Detta kan du läsa om på den andra bloggen.

Jag blev biten vid cyklingen och anmälde mig till Velothon Stockholm, jag gillar att träna cykling och har blivit ”hooked”. Men om ”ALLA” säger att Vätternrundan är det värsta i ”Klassikern” så har jag ju nu gjort det ”värsta”!???…jag kanske skall anmäla mig till Vansbrosimmet!?och på www.startplatser.se hittade jag en biljett till Lidingöloppet, nu saknas bara en biljett till Vasaloppet sedan är jag i alla fall anmäld till hela klassikern.

Målet med denna blogg är att visa upp att det går! Det går att efter 2mån sjukdom (som jag hade under vintern), 3mån inaktivitet att börja cykla och på 2,5 mån komma i form till Vätternrundan (För dig som inte läser den andra bloggen så blev tiden på Vätternrundan 12tim:39min). Förhoppningsvis kan denna blogg ge dig tips om träning, kost mm. Vad som fungerar och inte är så bra. Kanske även inspirera andra till att bli aktiva och få ett rikare liv. En väl fungerande kropp är en kropp i balans och kan skapa oanade resultat på alla nivåer.

Välkommen!