löpträning

Igår var det en skön dag!
Inte nog med att solen skiner som gör att jag blir lite extra glad så hade jag hygglig beläggning och kände mig till freds med arbetet. Jag hade OCKSÅ en bra träningsrunda på drygt 8km, slitit men bra.

Jag hade inte ätit frukost då jag håller på med att laborera med teorier kring att öka testosteronet i kroppen. Jag hade druckit bra och gick ut och kände mig trots det pigg 🙂 Nu orkade jag inte upprätthålla temot hela rundan men trots några häftiga backar så höll jag ändå 5:22 i snitt, vilket är bra för mig.